Cov kws tshaj lij Asmeskas tshawb nrhiav txoj kev tshawb fawb uas tshuaj xyuas cov teebmeem ntawm cov qos yaj ywm rau tib neeg lub cev thaum noj zaub mov noj. Cov kws tshawb fawb tswj kom rhuav tshem cov dab neeg hais tias qos yaj ywm cuam tshuam tsis zoo rau qhov hnyav ntawm qhov poob phaus.
Cov khoom noj khoom haus ua ib qho kev sim nrog 90 tus neeg ua haujlwm pub dawb. Lawv muab faib ua 3 pab - thawj noj cov zaub mov muaj zaub mov tsawg tsawg, thib ob noj cov zaub mov muaj roj ntau, thiab cov seem noj tsis muaj kev txwv.
Tom qab ntawd cov kws tshawb fawb tau pom cov tib neeg koom nrog txoj kev tshawb no 90 hnub. Raws li lub portal "Cov Xov Xwm Muaj Xov Xwm", thaum suav cov calories thiab tsawg kawg ntawm cov, qos yaj ywm muaj cov txiaj ntsig zoo rau cov txheej txheem poob phaus.
Tau qhov twg los: http://ren.tv